Käsenährwerte

 
Das Käse nicht nur gut schmeckt, sondern auch einiges an Nährwerten aufzuweisen hat, wissen Sie mit Sicherheit. Wie viel Kalorien aber nun ihr Favorit mit sich bringt, können Sie in der folgenden Tabelle nachsehen! Angaben zu je 100 Gramm Käse.

 

mehr als 25%

Käse 
Nährwerte
Kalorien 

(kcal)

Joule 

(kJ)

Fett 

(g)

Chole- 

sterin (mg)

KÄSE 60% Fett 
Camembert 398 1666 34 88
Doppelrahm- 
Frischkäse
361 1477 31 105
KÄSE 50% Fett
Brie 368 1541 28 95
Butterkäse 361 1511 29 99
Edelpilzkäse 371 1554 30 88
Chester (Cheddar) 416 1742 32 100
KÄSE 45% Fett
Camembert 301 1260 23 88
Edamer 386 1616 28 95
Emmentaler 417 1746 31 105
Gouda 401 1679 29 99
Romadur 309 1294 23 74
Tilsiter 374 1566 28 95
KÄSE 40% Fett
Edamer 238 996 24 82
Limburger 289 1210 20 68
Speisequark 167 701 11 37
KÄSE 32% Fett
Parmesan 410 1717 26 k.A.
KÄSE 30% Fett
Camembert 225 942 13 44
Edamer 280 1172 16 54
Romadur 234 980 14 44
Tilsiter 297 1244 17 58

 

Käse bis 25%

KÄSE 15-25% Fett
Frischkäse 110 461 5 k.A.
Limburger 199 833 9 31
Romadur 195 816 9 31
Schmelzkäse 196 821 9 31
Westlite® 330 1380 20 k.A.
Speisequark

116

485

5

17

Hüttenkäse

108

453

4

18

 

 Käse unter 5%Käse bis 15%

 
KÄSE bis 15% Fett
Harzer, 
Korbkäse, 
Mainzer
120 503 2 7

 

Alle Angaben ohne Gewähr!

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